25 Ιαν 2015

Βίντεο: How to practice emotional hygiene

[youtube id=»rni41c9iq54″ width=»600″ height=»350″]

Ο Δρ. Guy Winch κάνει μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία σε ένα συνέδριο TED, με θέμα την συναισθηματική / ψυχολογική υγεία και το ιδιαίτερο βάρος που πρέπει να της δίνουμε σε κοινωνικό, οικογενειακό και ατομικό επίπεδο. Ενώ έχουμε μάθει να προσέχουμε την σωματική μας υγεία με μικρά καθημερινά πράγματα, δεν έχουμε μάθει να προσέχουμε και την ψυχολογική μας υγεία με παρόμοιους τρόπους. Το άγχος, η μοναξιά και η αρνητική σκέψη μπαίνουν στην καθημερινότητά μας, με πολλαπλό αντίκτυπο στην ψυχολογική και σωματική μας υγεία.

24 Νοέ 2014

Συνέντευξη του B.F. Skinner: Freud, Κίνητρα, Συναισθήματα, Αντίληψη, Συντελεστική Μάθηση

Μία εξαιρετικά σπάνια συνέντευξη του μεγάλου συμπεριφοριστή ψυχολόγου B.F. Skinner, στην οποία συνδέει τη θεωρία του συμπεριφορισμού με την φροϋδική θεωρία, σχολιάζοντας και τις δύο με τον δικό του τρόπο. Αναπτύσσει πολλά θέματα, όπως τα εσωτερικά και εξωτερικά κίνητρα στον άνθρωπο για να αλλάξει την συμπεριφορά του, την ανάπτυξη συναισθημάτων, την αντίληψη αλλά και τις μηχανές μάθησης που ο ίδιος εφηύρε για να διδάξει τα πειραματόζωα του βάσει των αρχών του συμπεριφορισμού.

Η συνέντευξη έλαβε χώρα το 1964 στο Κέιμπριτζ, όταν ο B.F. Skinner ήταν ήδη γνωστός στο χώρο του και είχε γίνει δέκτης πολλαπλών βραβείων.

01 Φεβ 2014

Michael Shermer: Why People Believe Weird Things.

Ο Michael Shermer είναι Αμερικανός συγγραφέας βιβλίων εκλαϊκευμένης επιστήμης, εκδότης του περιοδικού Skeptic και ιδρυτής της οργάνωσης «The Skeptic Society», η οποία έχει ως σκοπό την έρευνα γύρω από θέματα ψευδοεπιστήμης και την επιστημονική εξήγηση «ανεξήγητων φαινομένων». Στην ομιλία που μπορείτε να παρακολουθήσετε παρακάτω (αυτόματοι υπότιτλοι στα Αγγλικά) ο Shermer, στα πλαίσια της παρουσίασης του βιβλίου του «Why people believe in weird things«, μιλάει για την πίστη πολλών ανθρώπων σε παράλογα πράγματα όπως την ύπαρξη φαντασμάτων και UFO, τις συνομωσιολογίες και την δυσκολία να αποδεχθούν αυτό που θα ήταν το λογικά ορθό. Μέσα από τη χρήση πολλών παραδειγμάτων παραθέτει μια σειρά από λόγους που οδηγούν το εξελικτικά πιο ανεπτυγμένο οργανισμό να πιστεύει τυφλά στο ένστικτό του και να μην ακολουθεί το πιο χρήσιμο εργαλείο που έχει κατακτήσει: τη λογική.

[youtube id=»Yxg21F_I5U0″ width=»600″ height=»350″]

20 Δεκ 2013

Andrew Solomon: Depression, the secret we share

Ο Andrew Solomon είναι συγγραφέας βιβλίων κοινωνιολογίας, ψυχολογίας και πολιτικής, αλλά και πρώην ασθενής με κατάθλιψη. Σε μια ομιλία του στο TED στη Νεα Υόρκη μίλησε για την περιπέτειά του με την κατάθλιψη και το πως την αντιμετώπισε. Η περιγραφή του είναι εξαιρετικά ακριβής για τον τρόπο με τον οποίο βλέπουν τον κόσμο καταθλιπτικοί ασθενείς: το βάρος που αισθάνονται στην καθημερινότητά τους, τις μαύρες αυτοκτονικές σκέψεις, το βαθύ αίσθημα ματαιότητας.

Πέρα από την περιγραφή της καθημερινότητάς του, σε πολλά σημεία αγγίζει και το θέμα των διαθέσιμων θεραπειών (ψυχοθεραπευτικών, φαρμακολογικών, νευροψυχολογικών ή ακόμη και… θρησκευτικών) που δοκίμασε ή για τις οποίες έμαθε περισσότερα μέσα από την εμπειρία του με την ψυχική διαταραχή. Όλα τα θέματα τα αγγίζει με ρεαλισμό και με την κατάλληλη δόση χιούμορ που είναι απαραίτητη όταν μιλάς σε ένα ευρύ κοινό για ένα τόσο σοβαρό και βαρύ θέμα.

Εάν μπορείτε να διαθέσετε 30 λεπτά για να δείτε το βίντεο και σας ενδιαφέρει το θέμα της κατάθλιψης, πιστεύω ότι θα σας ανταμείψει. Σημειώστε ότι προς το παρόν το βίντεο προσφέρεται μόνο με αγγλικούς υπότιτλους.